Taller de autocuidado en Logroño

Autocuidado y bienestar emocional para fortalecer la autoestima

FADEMUR Rioja (Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales de La Rioja) organiza este Taller de autocuidado, una actividad pensada para poner en el centro el bienestar personal y emocional, ofrecer herramientas para cuidarnos mejor en el día a día y reforzar la autoestima y la salud mental desde una mirada comunitaria e igualitaria.

¿A quién va dirigido?

Abierto a todos los públicos. El autocuidado es importante para todas las personas, y este taller está diseñado para cualquiera que quiera aprender a priorizarse, escucharse y fortalecer su bienestar.

Cuándo y dónde

• Fecha: Miércoles, 5 de febrero de 2025
• Hora: De 18:00 a 20:00 h
• Lugar: Sede Fibrorioja · Calle Muro de la Mata nº 8, 5ºA

Inscripción

Inscripción gratuita.

¡Te esperamos para compartir un espacio de cuidado, apoyo y bienestar!

Actividad realizada en el marco del convenio entre el Gobierno de La Rioja, a través de la Consejería de Política Local, Infraestructuras y Lucha contra la Despoblación, y FADEMUR Rioja, para la realización de actividades de prevención, sensibilización y acompañamiento a mujeres víctimas de violencia de género en el medio rural (2025).